Dieta oczyszczająca to taka, której nie można stosować dłużej niż przez jeden dzień. Jest ona ciążka dla organizmu, bo dostarczamy przy tym naprawdę niewiele kalorii ok. 1000, maksymalnie 1200. Można czuć osłabienie czy zniechęcenie do wykonywania jakichkolwiek prac. Podczas trwania tej diety wypijamy ok. 2 litrów wody i zjadamy podane produkty. Mogą to być same owoce, twaróg zmieszany z warzywami lub węglowodany, które się szybko trawi, więc nie powinno być z tym problemu. Rezygnujemy na ten dzień całkowicie z mięsa i słodyczy. W zależności od rodzaju oczyszczania, jaki wybierzesz przygotowujesz posiłki jak np.: kuracja jednego owocu, gdzie wybieramy tylko jeden owoc i zjadamy dwa kilogramy podczas dnia; kuracja kapuściana, czyli jedzenie kiszonej kapusty przez dwa dni, pod różnymi postaciami jak np. surówki; kuracja twarogowa, czyli jemy tylko jedną kostkę twarogu podzieloną na cztery części, iż mieszaną z poszczególnymi składnikami. Dieta oczyszcza i pozwala lepiej się poczuć.
Są zdrowe i nie tuczą. Ale mitem jest to, ze osoby na diecie jedzą wyłącznie owoce i warzywa. Jest czasem odwrotnie - unikają ich, a przynajmniej niektórych. Niestety, tych, które są przysmakiem. Najbardziej niebezpieczne, jeśli chodzi o utrzymanie idealnej wagi, są winogrona i banany. Zawierają dużo chemii i węglowod...
Niezwykle ważną dla osób chorych na cukrzycę jest dieta anty – cukrzycowa, która charakteryzuje się tym, ze w znacznym stopniu zbliżona jest do sposobu odżywiania u zdrowej osoby. Jedną z modyfikacji jest tu jednak ograniczenie spożywania słodyczy, oraz innych przetworów, które zawierają cukier. Oprócz tego dieta a...
Makarony są przysmakiem nie tylko Włochów, ale kocha je cały świat. Nic dziwnego, z dodatkiem pomidorów i bazylii, albo chudego mięsa stanowi wspaniały posiłek i naprawdę sycą. Są też sposobem na szybki obiad, więc bardzo dużo kobiet zjada je często, szczególnie, gdy są zabiegane lub po prostu nie mają pomysłu n...
Copyright @ 2010